Ce que disent les études
Cryolipolyse : quelle efficacité, quel risque ?
Elle amincit la couche de graisse traitée de 10 à 28 % en moyenne selon les études, et ne fait pas maigrir. Elle comporte un risque rare qu'il faut connaître avant de décider : une augmentation de la graisse au lieu d'une diminution.
- Études analysées
- 19
- Couche de graisse traitée
- 10 à 28 % de moins
- Hyperplasie paradoxale
- 0,05 à 0,39 % des applications
L'efficacité
Une revue de 19 études rapporte une réduction moyenne de l'épaisseur de la graisse traitée de 14,7 à 28,5 % à la pince, et de 10,3 à 25,5 % à l'échographie. Il s'agit de l'épaisseur du pli sur la zone traitée : ni le poids ni le tour de taille. Aucune étude n'a trouvé d'effet sur les graisses du sang ou sur le foie. Les effets indésirables habituels sont légers et brefs : rougeur, gonflement, douleur.
Le risque à connaître
Dans de rares cas, la zone traitée grossit au lieu de s'affiner, quelques mois après la séance. C'est l'hyperplasie graisseuse paradoxale : une masse bien limitée, pour laquelle aucune régression spontanée n'a été observée.
En 2014, sa fréquence était estimée à environ 0,0051 %, soit une personne traitée sur 20 000. Une étude canadienne plus récente, portant sur 8 658 applications chez 2 114 patients, la situe entre 0,05 et 0,39 % des applications : nettement plus. La même étude note que le risque a baissé de plus de 75 % avec les appareils récents, et que 55 % des personnes touchées étaient des hommes.
En pratique
La cryolipolyse s'adresse à un bourrelet localisé. Elle ne fait pas maigrir et ne remplace pas une chirurgie. Le Dr Kourech Ahmadalli examine la zone, explique ce risque avant toute décision, et déconseille le soin quand il n'apporterait rien. Voir la cryolipolyse au cabinet.
Sources
- Ingargiola MJ, Motakef S, Chung MT, et al. Cryolipolysis for fat reduction and body contouring: safety and efficacy of current treatment paradigms. Plastic and Reconstructive Surgery, 2015.
- Jalian HR, Avram MM, Garibyan L, et al. Paradoxical adipose hyperplasia after cryolipolysis. JAMA Dermatology, 2014.
- Nikolis A, Enright KM. A multicenter evaluation of paradoxical adipose hyperplasia following cryolipolysis for fat reduction and body contouring. Aesthetic Surgery Journal, 2021.
Dr Kourech Ahmadalli · mise à jour : octobre 2026. Cet article informe ; il ne remplace pas une consultation.