Ce que disent les études · Douleur
Tendinite d'Achille : exercices ou ondes de choc ?
Les deux, ensemble. Associées aux exercices, les ondes de choc ont porté à 82 % la part de patients guéris ou très améliorés à quatre mois, contre 56 % avec les exercices seuls.
- Participants
- 68 patients
- Guéris ou très améliorés à 4 mois
- 82 % contre 56 %
- Ondes de choc seules
- 52 % contre 24 % sans traitement
Le premier essai : l'un ou l'autre
Soixante-quinze patients souffrant du tendon d'Achille depuis plus de six mois ont été répartis en trois groupes de 25 : exercices excentriques, ondes de choc à basse énergie, ou simple surveillance. À quatre mois, 60 % des patients du groupe exercices étaient guéris ou très améliorés, 52 % du groupe ondes de choc et 24 % du groupe surveillance. Les deux traitements faisaient nettement mieux que l'attente.
Le second essai : l'un avec l'autre
Soixante-huit patients du même profil ont fait soit les exercices seuls, soit les exercices et des ondes de choc. À quatre mois, 56 % étaient guéris ou très améliorés avec les exercices seuls, 82 % avec l'association. Ensuite, les patients qui n'allaient pas mieux ont pu changer de traitement : la comparaison porte donc sur ces quatre premiers mois.
Pour bien lire ces résultats
- Ces essais portent sur la partie moyenne du tendon, chez des patients qui souffraient depuis plus de six mois.
En pratique
Les exercices excentriques restent le socle du traitement. Les ondes de choc viennent en complément, quand la douleur dure. Au cabinet de Sainte-Clotilde, le Dr Kourech Ahmadalli examine le tendon et fixe le protocole. Voir ondes de choc focales et radiales.
Sources
- Rompe JD, Nafe B, Furia JP, et al. Eccentric loading, shock-wave treatment, or a wait-and-see policy for tendinopathy of the main body of tendo Achillis: a randomized controlled trial. American Journal of Sports Medicine, 2007.
- Rompe JD, Furia J, Maffulli N. Eccentric loading versus eccentric loading plus shock-wave treatment for midportion Achilles tendinopathy: a randomized controlled trial. American Journal of Sports Medicine, 2009.
Dr Kourech Ahmadalli · mise à jour : octobre 2026. Cet article informe ; il ne remplace pas une consultation.
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Le Dr Alain Duport, médecin du sport à Saint-Paul, a formé le Dr Kourech Ahmadalli à ces techniques pendant trois ans. La rigueur dans le choix des appareils et des indications vient de lui : il a inspiré et guidé cette pratique, et les deux cabinets travaillent toujours en lien.